你是力求完美吧,这就是你的病症,完美主义者,放轻松点吧,思想和身心一起。
学会放松自己一下,心理要平静
不知道,也许过段时间就好了,实在不放心,建议去做做心理咨询哦
你这种情况有多长时间了?根据情况不同治疗上也是不一样的。建议你到正规医院的神经内科诊治一下。
我也是这一段都是这样眼圈国宝一样了难看死了有个老祖宗的方子睡的香的试了一下还不错啊