为什么手抖会在情绪紧张激动的时候严重？

心态不够坚强 遇事心会慌 ，手抖的厉害的人 一般都是恐高的 ，一遇到点事情 心跳会加快。
这种是心理问题 看不好的
你得给你多点压力 多加包袱 然后不断的去面对 去克服 一两年后就可以修正过来
心不够强大 路就不够宽广

我也面临容易紧张和害怕的情绪影响，做了很多心理咨询，也报了心理学工作坊学习心理学，然后也利用中医做了身体治疗。

有一次工作中我再一次碰到让我恐惧的事情，我以为我做错了一件事，担心被领导惩罚，（我特别害怕被领导批评和指责，对方表情严厉一点我就会紧张的不行）这种情况经常出现，所以工作中我的身体一直都是紧绷的。但是那一次我没有完全被恐惧所控制，我从情绪里出来了一下，我突然意识到我的样子很像小时候的我，那个恐惧的我就是小时候被母亲训斥的我。我这才理解心理学讲的内在的小孩是什么意思，其实就是童年受伤的孩子。我害怕领导跟我害怕被母亲训斥是一样的道理，是一个模式，读书时我也怕老师。一旦我面对权威批评，指责，或者面对别人的愤怒，我会恐惧的不行，这也发生在我在小时候跟母亲的互动中，因为母亲在年轻时脾气比较暴躁，她生气时我也很害怕，有一次甚至我会一个人躲在屋子里不敢出来，当然现在她改了好多，我能明白母亲脾气暴躁可能也跟她的成长经历有关。

所以说我现在跟别人的互动其实是在重演过去童年的经历，这就是心理创伤。这样的创伤不只是意识上会反应，身体上也会形成记忆，所以解决紧张问题光靠调整认知是不行的，身体治疗也是很重要的。

因此你要回忆一下紧张是现在才有还是过去就有，是什么原因造成的，一个心理模式是会不断地重复的，可能很早就存在。

推荐你看一本书叫《改变，从心开始，学会情绪平衡的方法》里面讲到解决负面情绪首先要做到接纳，你越排斥它，它会更强大。所以当你紧张时你就任由自己紧张，告诉自己，我可以紧张，给自己时间使劲去紧张。

除了通过心理学，也建议你去做身体治疗，比如站桩，瑜伽，还有针灸也很好，中医里面讲人会恐惧跟阳气不足有关，所以站桩和针灸我是体验过的，效果很好。

.病程 震颤发病年龄与病情发展无关。大多数学者认为该病始终缓慢进展，从无缓解。由于震颤造成劳动力丧失开始于发病10至20年之后，发生率随着病程和年龄的增长而增加。

情绪紧张刺激大脑中枢 和运动神经

一大堆废话，就是神经紧张。