人体工学椅和普通椅子有什么区别？

2025-03-27 00:58:56

推荐回答（5个）

回答（1）：

你终于说服你的老板为你安装一把人体工程学的椅子。工作一天，你注意到比之前的感觉好多了。新椅子可以让您专注于长时间的工作，并且您的背部疼痛已经开始改善。你的同事注意到你似乎更加投入工作，你的工作效率比过去几个月更高。

符合人体工程学的椅子旨在帮助您在工作时长时间舒适地坐着。它们比标准办公椅更具可调性，可让您根据自己的身体或座位偏好进行调节。这些椅子可以提高您的工作效率，提高您的工作满意度，但它们也可以降低肌肉骨骼损伤的风险，符合人体工程学的椅子有五个原因可以减轻您的腰部背部疼痛。

人体工学椅子的5个理由将改善您的腰部背部疼痛

正确的姿势
适当的髋部和骨盆对齐
防止晃动和前倾头部姿势
减少身体重复弯曲
提高舒适度
最后的想法

1.正确的姿势

符合人体工程学的椅子可以改善腰部背部疼痛的最重要原因是它们旨在支持您的自然姿势并减轻您身体的压力。椅背通常是从肩部延伸到座椅。背部下部有一个结构略微向前弯曲，以匹配腰椎的自然曲线。这通常被称为腰部支撑，因为它有助于保护腰椎。

可调扶手支撑您的肘部和前臂，因为您的手臂自然悬挂在您身边。这使您可以使用键盘和鼠标，而不会导致肩膀和手臂肌肉疲劳。调整座椅高度使您可以将双脚平放在地板上，臀部和膝盖弯曲到大约90度。一些符合人体工程学的椅子背部可以向前或向后移动，以缩短座椅的深度，防止前缘切入膝盖后部。

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2.适当的髋部和骨盆对齐

坐下时腰痛的常见原因是臀部和骨盆的不正确对齐。骨盆的顶部应保持水平以防止向前或向后倾斜。当坐在正确的位置时，骨盆骨上的骨结构称为应该相互平齐。分别位于骨盆骨的前部和后部。当这些骨性结构处于水平状态时，您的腰部应略微拱起，凸起部分朝前。

如果你左右摇摆，你应该感受到被称为坐骨结节的骨结构的压力。这些也被称为坐骨，因为它们应该是坐姿时骨盆的负重部分。如果你曾经坐在坚硬的长凳上，你很可能感觉到你的坐骨结节压入坚硬的表面。

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3.防止晃动和前倾头部姿势

当你坐下时，腰椎会弯曲并且你的肩膀向前滚动会产生一种懒散的姿势。在这个位置，你的肩胛骨远离胸椎，你的头部移动到向前或伸展的位置。当您抬头看电脑显示器时，您的颈部会移动到伸展状态并进一步夸大前方头部姿势。如果你继续在这个位置工作，这可能会导致肌肉劳损，疼痛和头痛。

内部和外部因素可能导致懈怠。内部因素包括有限的髋屈曲运动范围，紧张的腿筋，肥胖以及无法使脊柱保持直立抵抗重力的弱躯干（核心）肌肉。外部因素是身体以外的因素，例如椅子设计的限制。这些包括座椅深度太长或太短，座椅靠背太垂直，扶手太低。

符合人体工程学的椅子可能无法改变您的内部限制，但它们专门用于纠正外部因素。可调节的座椅深度和座椅靠背的轮廓支撑腰部，防止慵懒，并促进坐在适当的位置。有些椅子还允许您调整座椅靠背的角度或倾斜度。使用经过适当调整的符合人体工程学的椅子可以防止慵懒和前方的头部姿势。

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4.减少身体重复弯曲

在标准桌椅上坐姿不好的副作用是需要身体重复的弯曲来缓解。这很可能在一天中发生几次，并且会导致你的腰部疼痛。坐在符合人体工程学的椅子上，背部支撑良好，可以让您坐得更直。这样可以让您无需多动，而有效的防止您的腰部增加额外的压力。

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5.改善舒适度

许多人体工学的椅子都是用采用更高质量的材料制成。座垫和靠垫以改善贴合性。一些符合人体工程学的椅子在设计中内置了额外的腰部支撑。如果腿较短，可以降低椅子并向前滑动座椅靠背以缩短座椅深度。还可以抬起扶手来支撑你的肘部。舒适性的关键是能够调整椅子的几乎每个部件，以适应各种体型和尺寸。

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最后的想法

以上图片均出自于《达宝利》人体工学家具品牌。符合人体工程学的椅子可以通过正确的坐姿使肩部，臀部和脊柱正确对齐来改善腰背部疼痛。这减少了身体上的异常应变并且防止了诸如懒散和前头的有害位置。人体工学椅子的广泛可调节性使用户能够比标准椅子更加定制。它们可以帮助治疗各种肌肉骨骼疾病，包括颈部，中背和腰部疼痛。虽然符合人体工程学的椅子通常比标准办公椅更贵，但它们对生产率和工作满意度有很大影响。

回答（2）：

区别太大了。普通的椅子，一般高度和深度都不可以调节，满足不了孩子的身高发育，椅背不能贴合孩子的脊椎，坐久了就会累，引起孩子驼背。而一款真正意义上的人体工学椅，三大要点：背有靠、腰有托、脚有踏！有一款萌酷宝人体工学椅很不错，专门为孩子设计，有效保护孩子脊椎。
1）105°标准倾斜椅杆，符合人体工学标准。
2）15°追背设计，科学自适应，让背部始终得到立体的支撑，有效预防驼背。
3）重力止滑轮，孩子一坐下就会自动锁住，安心学习。

回答（3）：

人体工学椅子更贴合用户身体结构，更具有人性化。比如背靠、腰托、头枕等等。价值决定价格。

回答（4）：

据《2017年中国游戏产业报告》显示，2017年全国PC端游戏用户人数达到1.5亿。长期坐在电脑桌前身体前屈，使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态;让颈部的肌肉受到疲劳之后超出生理的负荷，年轻人中也都频频开始出现颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等疾病。

那怎样的坐姿才是正确的，如何有效减少长期电脑前作业对我们身体的侵害。

医学界公认的最佳坐姿——「三个直角」坐姿，即小腿与大腿、臀部和腰部、手臂的肘关节各成为一个直角。

人体工学设计一般满足：可180度平躺，360度旋转，靠背系统，4D柔面扶手，升降功能，逍遥功能，配有头枕腰靠，符合人体工学设计。

有条件的话可以买一把阿卡丁试坐一下。

回答（5）：

人体工学椅设计大方，独特、时尚、轻巧，是普遍应用于现代家庭、娱乐、网吧、酒店、休闲、会议室、办公电脑台一类新型环保健康椅。设计原则释放自然，人性调节，适合多种体型调节性；材质上主要采用环保材料。

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