第一个可能和电脑的配置或者pr的设置有关，一卡一卡应该是后面的没缓存好，就像你看视频没缓存好看的时候一会儿卡一下一会儿转个圈是一个道理，第二个的话如果没有经验和技术去制作效果的话可以考虑套用已有的模板，例如新CG儿什么的素材网站，你可以去试一下
