慢投垒球比赛，投球必须有弧度，弧顶距地面不高于多少米

近年来垒球技术发展迅速，比赛日益激烈。为了推广普及至各个年龄层，于是发展出“慢速垒球”，而传统的垒球运动亦可称为“快速垒球”，以示区别。慢速垒球的基本精神是让每位球员都能享受“打得到球”的乐趣，因此将投手的投球距离拉远，并限制投球动作；同时为了平衡因此产生的攻方优势，将各垒间距拉大，并作了一些相关的限制。以下列出慢速垒球与快速垒球的差异点：自本垒板至外野尽头距离：慢速垒球女子组至少75（中华民国垒球协会规则80.77）米，男子组至少85（中华民国垒球协会规则91.44）米；而快速垒球女子组至少60米，男子组至少70米。垒间距：慢速垒球为20.0米；快速垒球为18.3米。投球距离：慢速垒球女子组14米，男子组15.2米；快速垒球女子组12.2米，男子组14.0米。守备球员：慢速垒球10人，多1名游外手（自由手）；快速垒球9人。指定打击（DH）：慢速垒球无指定打击；快速垒球可选择1人，以代替1名守备员打击。增额球员（EP）：慢速垒球可选择1人，变成11人打击；快速垒球则无。投球球速：慢速垒球投球球速必须和缓；快速垒球无此规定。投球飞行弧度：慢速垒球投出之球应以抛物曲线弧度飞行，其顶点离地面应至少1.82米，至多不超过3.65米；快速垒球无此规定。投球前手臂动作：慢速垒球投球手臂第一个向前挥动的动作，通过臀部时，就是球投向本垒的时刻，不可再旋回后面；快速垒球无此规定。盗垒：慢速垒球无盗垒之情况，因投出之球未被击中时，跑垒员均不得离开垒包；快速垒球投手投出球后即可盗垒。两好球之后的界外球：慢速垒球不论是否被接住，一律出局；快速垒球则未被接住不用出局。触击或砍击：慢速垒球禁止此类动作，违者一律出局；快速垒球无此规定。