我在减肥期间买了麦片当早餐,看了下脂肪有5.5克 能吃不?

2024-11-07 08:35:20
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最好不要吃,早餐吃好点,晚餐不吃或是吃点水果就好了,注意稍稍运动一下,比如跑步,快走,散步等,饭后十分钟搞定

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可以吃的PS 减肥时喝蔬菜汁真的很有效

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可以吃

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能吃

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