活泼开朗的性格与健康的体魄关系密切。精神饱满、体魄健康是活泼开朗性格的体质基础，因此要保证孩子丰富的营养、充足的睡眠、合理的运动，使孩子拥有一个好体魄。家长会发现，孩子在健康的时候情绪是非常好的，如果生病了就会影响他的情绪和活动，爱哭闹，爱发脾气。也有的家长说，怎么孩子生了一场病，性格就变了呢，做事情不规矩了，还特别任性。这是因为孩子的情绪是受环境、疾病、教育等诸多因素影响的，生病意味着打破了孩子原来的生活规律，而且，有的家长会因为孩子生了病，会对孩子给予更多的关心和照顾，甚至会对孩子提出的一些不合理要求做出让步，这样对孩子的教育势必放松。而孩子病好后，仍然希望得到种种过度的关心，一旦得不到，就会撒娇、发脾气等等，所以在孩子生病时，家长不能一味迁就，还是要保持孩子已经形成的良好的定性。
多带孩子出去活动，特别是父母有时间时，一定要一起带孩子出去玩，比如公园啊什么的，放假可以带孩子出去旅游，锻炼身体也锻炼其他能力，鼓励他有什么事情多说～
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