总是不能很好的控制自己的情绪,一忙起来整个人就会特别不耐烦。怎么调节?

2025-04-01 15:58:10
推荐回答(4个)
回答(1):

我跟你一样 我是这样调节的,忙会让我有紧迫感 ,不耐烦只会让我越来越忙,干脆点 ,忙又如何 只要我没偷懒 我老老实实的在工作 就好

回答(2):

静下心

回答(3):

一件事一件事的做,不要着急。

回答(4):

我也是啊!好像心脏有些问题。控制不住。