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有一次拉韧带（竖叉）的时候，左脚在后，右脚在前，往下压的时候，用力了点，然后右脚膝盖后面那条筋，
有一次拉韧带（竖叉）的时候，左脚在后，右脚在前，往下压的时候，用力了点，然后右脚膝盖后面那条筋，
2024-12-02 11:51:41
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