双脚起跳和单脚起跳那个跳的高一些

2024-11-12 07:24:45

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回答（1）：

单脚起跳那个跳的高一些。
单脚起跳，小腿最后制动发力，上半身上引，快速的将水平速度转化成垂直速度，而双脚起跳，先下蹲，起跳发力时间长，水平速度衰减很多。所以，单脚起跳靠的是将一条腿的力量和大凯拦部分水平助跑的动能转变为高度，而双脚起跳则是将两条腿的力量和小斗亏部分助跑的动空孙神能转变成高度，二者不能用绝对力量来判断。

回答（2）：

这个要看个人习惯了，我就是单脚跳比双脚跳的高。如果你习惯双脚跳的话，给你个小窍门，发力起跳前跨的步越大越迟败好，这样可以充分爆发。
至于街头篮球技巧么，首先要做好最基本的，左右手运球，交叉运球，背后运球，胯下运球等等，最重要的空判就是身体的协调性，和球的结合一定要自然、协调。等这些基本的都练的差不多的时候，多看看视频自码亏颤己就能学会，我就是这样玩的。

回答（3）：

如果是原地起跳，自然是双脚跳得高，因为用双脚力量较消隐大橡桥伍。如果有助跑，就是单脚起跳梁或较高了，因为这样可借助惯性。比原地双脚起跳还要高4到6厘米。

回答（4）：

。闹昌芦。。真乃神人也！
你200斤 175能跳这么高，真是太罕见。一般人单脚起跳比双脚跳的迅乱高，双脚一般都已液带经接近篮下了，而且不好控制。
楼主能减下肥的话，理论情况下，你或许真的能扣篮了。祝你成功

回答（5）：

这个其实每个人都不一样的有的单脚跳高有的核绝手双脚跳高以我的理解是单脚跳除了脚的弹跳力还有身体协调好也可以宏档跳得高双脚改嫌是看两只脚的爆炸力