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蛋白粉能和牛奶混在一起冲吗

2024-12-04 04:50:42

推荐回答（5个）

回答（1）：

最好是不要，牛奶中的动物蛋白酪会使乳清分离蛋白粉的吸收率下降，普通的白水冲泡搅拌即可饮用。

回答（2）：

可以的，把牛奶加热到四十度，来冲蛋白粉最好！

回答（3）：

可以的，如果是安利纽崔莱的蛋白粉，取适量加入一个白水煮鸡蛋、苹果(或者香蕉等水果)一个，用果汁机做成糊状，是一份很好的营养早餐。

回答（4）：

肯定可以，但没必要，牛奶中就含动物蛋白

回答（5）：

完全可以

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