为什么总会梦见以前喜欢的人

这也正是有所思夜有所梦，可能你就是在心里还没有彻底放下那个人，心里还想着那一个自己曾经那么喜欢的人，也说明你的心里面有着一缕执念，导致他已经发展成为了你的一个心结，所以你在梦想之后最好去处理好这一件事情，否则一直记在你心里的话，你可能每天晚上都睡不好觉，在心里面对这件事情进行一遍又一遍的回想，也不要总是认为过去的东西都已经过去了，不值得再提了，但是你心里面真的很介意这件事情。

你就要需要去把它变成一个现实，去勇敢的面对它，也许等你们再次见面的时候，你就会明白许多道理，从而解开你的那个心结，以前喜欢的那个女孩儿，你们为什么分开，你要好好的反省一下自己。是不是你做的不够好，如果你们再见面之后还彼此相爱的话，我想你需要自己做出一些努力去追回那个爱着你并且你深爱着的女孩，既然你做梦梦见她了，说明你的心里面还装着她，还十分在乎她。

我想如果她真的拥有了新的开始，那么后悔的人一定是你，到时候你想要挽回也就来不及了，所以说对待喜欢的人不要经常发脾气，要学会去哄一个自己喜欢的人，不要让他成为过去时要牢牢的把握住现在，如果你感觉你们之间已经没有感情了，只是以前彼此喜欢和深爱的人，现在已经成为了陌生人或者是好朋友，不可能再有以前的那种感觉了，那么你梦到以前喜欢的人，可能就是因为你有一种寂寞的心理。

身边突然没有了人去陪伴自己，去分享生活中的一些开心事，不论做什么事情，都是自己孤单一个人，那么肯定就会感到非常的孤独，在平时做梦的时候就会梦到自己平时最快乐的时候就会梦到那个一直陪伴在自己身边的人。

你这样的情况，用“亦真亦幻”形容更确切，到底是不是梦，估计你自己也拿不准了，应该是“日有所思夜有所梦”导致的，可能是你太盼望跟意中人在一起了，所以日思夜想，这已经影响到你的睡眠了，我们有时候工作极度紧张也会有这样的时候，虽然在睡觉，但是大脑还在思考问题，有时候甚至能找到解决问题的办法，其实这就是我们说的“明白觉”，已经影响到睡眠质量了，需要作出调整。

一旦经常出现同一个梦，或者同一个场景，其实很多时候是你根本就没有睡着，或者没有进入深度睡眠，这个主要的原因是思想焦虑，也就是我们常说的“心里有事”，这样的情况是很难睡好的，虽然身体已经极度疲劳，可是大脑还在兴奋地思考，我们在认真工作或者遇到难题需要解决的时候，会出现这种情况，一般需要把问题彻底放下或者已经解决了，这中现象就会消失了。

如果出现这种情况，其实可以直白地去表白一下，无论如何都要知道结果，以后就可以安心地睡觉了，否则长时间会对身体不好的，引起神经衰弱是轻的，严重会导致失眠，影响身体的健康。

为了缓解这种情况，还有一个办法，就是让身体处于轻度疲劳，有助于进入深度睡眠，可以去户外爬山或者骑行，在阳光的照射下运动，保持一定的强度，睡觉前半个小时，记得洗一个热水澡，把自己的卧室弄得舒适，打造一个适合睡眠的暖色环境，尝试这样去休息，应该就不会再做梦了。

有问题要解决，不能藏在心里，一旦问题解决了，其实这种焦虑带来的梦幻就不存在了，找一个好的机会表白，无论结果如何，都能安心开始生活和睡觉了。

首先我声明 我是坚持自己的科学管的 最近也在做象你这样的梦的分析 我有一个老师是以解梦为职业的 他的理论是"梦主要是人与人之间思维传感的精神情感交流" 以他的理论说 你这个梦有可能是因为他对你强大的思念引起的心灵感应 (因为我自己也不是一两次做过 并且有真实的证据) 但是这也只是个猜测 还要根据你梦境的具体情况决定 有可能他只是你心爱男朋友的象征也说不定 如果真的是以前喜欢的人 唯一解决的办法就是打电话跟他讲清楚 自然他死心 你也不会做这样的梦了 呵呵``不知道你会不会认为我是胡扯``迷信呢? 不相信我可以到我问问看看我对其他人的回答都是被采纳答案哦 祝你幸福

我和你也有同种情况，小学暗恋的男生依然会出现在我梦中。但和那个男生早已经没有任何交集。而且我也结婚了，平时也不会想起他，但是就是会时常出现在梦中。梦中的我依然是小孩，依然单恋他。
我觉得还是因为可能单恋他的时候，把这份感情藏得太深，连自己都没意识到。可能这份感情慢慢的进入了我的潜意识，梦境中。所以时常梦到。来弥补之前我心中的 遗憾。对时至如今，并不是你还喜欢他，或者怎样。仅仅是你心中有一个遗憾，现实生活中不能满足的愿望。梦为了弥补这种遗憾而产生。

其实这种情况每个人都会有的。。那就是怀念，你现在既然有了男朋友就不可厚菲的对待现任的他。对以前的他只是有种思念罢了，总以为你们以前应该怎么怎么的，现在分开了，只不过是想回到以前和他继续有说有笑罢了。。是不？ 你对他只不过是有种内疚感而已，所以你要认清你现在的情况，不要在一味的强求自己心理的那种罪恶感…… 我劝你早写放开，该说说 该笑笑。。我们的生活不要因他人而受累！ 希望你能采纳我的意见。。。