催眠是否能改善人的生理变化

2025-04-13 12:14:21

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我以前看过一些关于催眠的书籍，不过我觉得催眠主要用在销售上，是一种潜意识沟通。至于说改善生理，可以说能，也可以说不能，按照催眠套理论，关断意识，与潜意识沟通，其实就是让你放松，然后告诉你一些指令，然后你相信这些指令，然后感觉到确实有改造。简单来讲，其实你自己也可以做的，就是放松自己后，比如说你脚关节痛，你放松自己后，然后想着你同的地方越来越舒服。然后你会感觉到有一种缓解的感觉。当然你可以想它越来越痛，这样就是往坏的方面想。所以说能，也可以说不能，就是这个意思了。