我是一名初中生，我最近老想睡觉。

2024-10-30 11:38:36

推荐回答（5个）

回答（1）：

我有一段时间也是这样，一学习就犯困。你可以尝试不在卧室学习，到客厅或者书房之类的没有床的地方学习。如果白天有时间，尽量在白天把作业写完吧。如果晚上学习，把房间里打等都打开，让房间亮点也许就不那么困了。如果还困，喝点茶叶咖啡什么的吧，但是不要过量，省的晚上失眠了。可以寻找一下困得原因，是不是压力过大或者是考的比较好而有点骄傲什么的，如果实在太困了，就别勉强自己了，早点去睡，订个闹铃早上起来写作业。不过最好别这样，因为我自己早上是无论如何也起不来的。祝你早日摆脱这个烦恼，学习更上一层楼。

回答（2）：

也许是你这段时间太累了，我高考的前一段时间也有这种情况，一坐就困，建议你困的时候活动一下身体，实在不行就喝点茶，但不要过量啊，不要喝浓茶，平时注意调节作息时间与饮食，养成良好习惯，希望对你有所好处，祝你早日恢复，取得更好的成绩

回答（3）：

喝绿茶。我初三时，同学们的桌子上摆的不是绿茶就是咖啡，不过咖啡对身体不太好，所以建议喝绿茶

回答（4）：

总犯困有可能是血稠，平时注意经常喝水就会改善了

回答（5）：

建议：1、学会快速行动，白天能做完的作业尽量不要拖到晚上。2、学会放松自己，做完作业听听歌，看看喜欢的节目，不要想太多事情，给自己太大的压力，相信你自己就行了！世界上哪有那么多困难啊，都会变好的...