长期吃叶黄素是否真的对眼睛好？

百科知识：叶黄素有助于降低、延缓眼睛的老化、退化、病变，减少眼疾的发生率，还可以保护视网膜免受蓝光的伤害。人体补充大量叶黄素，有助于维护视力持久度，提高视觉反应时间，减少视觉伤害。对于近视者来说，补充叶黄素可以延缓其近视度数的增加。如果你要选择一款补充剂的话，推荐来益叶黄素，从万寿菊中提取,采用国际尖端的微胶囊纳米技术将脂溶性叶黄素转化为水溶性维生素,可以通过小肠吸收直达血液,生物利用度高。除此之外,来益叶黄素咀嚼片每粒含10mg叶黄素,符合中国营养学会每人每天所需叶黄素10mg的摄入标准,每天一粒即可轻松满足每日所需,有助于更便捷、高效地补充眼部营养,抵御蓝光侵害、预防近视。

叶黄素护眼片有作用吗，能长期吃吗？听听专家怎么说

是的 叶黄素对眼睛具有保护的功效 但是不能长期服用！

吃叶黄素对眼睛好，特别是当眼睛疲劳的时候要特别注意叶黄素的补充，叶黄素是视网膜黄斑区重要的营养素，有光保护和抗氧化的作用，现在大多数的眼疲劳主要是由于人们过度使用电脑和手机等电子产品，这些闪烁的电子产品的屏幕上，会发出一种蓝光伤害，这种蓝光可以直达视网膜，眼睛长时间受到蓝光照射更容易导致眼睛疲劳甚至会引发视力下降，近视加深的问题。医师建议：如果让你不使用手机电脑，是不可能，这时就可以通过补充叶黄素，使这种蓝光伤害减缓，叶黄素就像是眼睛的护花使者能够消灭掉蓝光，不让蓝光伤害到视网膜黄斑。同时叶黄素的抗氧化作用，还能清除掉眼睛的自由基保护视网膜健康。