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要怎么做才能让人增肥？

有没有让越来越瘦的人增肥药。

2024-11-08 23:37:31

推荐回答（5个）

回答（1）：

从75斤到95斤健身博主教你这样健康增肥

回答（2）：

需要增加碳水化合物、能量和热量较高的食物，比如糖类、淀粉类食物，同时需要做好饮食、起居，不要熬夜，要早睡早起，增加适当运动。

回答（3）：

多吃高热量食品和快餐，多喝奶茶，多熬夜

回答（4）：

喝啤酒，长肉后再煅练，让肉变结实

回答（5）：

吃早就睡，吃。

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