当别人说话不好听，但是你又必须听的时候，该怎么样调整自己的心态？

我觉得对于这种人说的话可以当没听见，保持一种左耳朵进，右耳朵出的状态，等他吧啦吧啦说完了就什么事都没有了，不然他说话不好听，你还得听，很难受的。
我们经常会碰到让自己很为难的事情。有些人可能说话就比较难听，可是作为他的下属或朋友，你还得听着，想想都怪可怜的。所以呢当我遇到这种难为的情况，一般都会保持一种倾听者的态度，默默等他说完了，然后再象征性的说两句，这样都不用产生矛盾，皆大欢喜。

就像上学时候老师训我们一样，他们有时候说的话很难听，可是你又必须得听，而且还得听得认真，不然就会说你态度不认真，然后接着骂，最后还得请个家长什么的。当时遇到这种情况我最好的解决办法是认真听，虽然不知道有没有听进去，不过我那表情确是在认真听，这就是技术。

有时候遇到这样的人也没办法，又不能惹，要不干脆把重话放下去，他肯定不好再说了，可是咱没那胆子，要是这个人是老板，那可不是在老虎头上拔毛吗？就那样沉默着不说话，想象着从他嘴里说出来的其实是一首优雅的诗，再加上自己的一些想象，绝对是极美的一幅画面，虽然场面有点滑稽，却是最能解决问题的。

很多事情不是像我们想的那么简单，既然不能痛痛快快的发脾气，建议还是窝囊到底，要不你看着想发火，还又不能发，让人家看见这不是增加矛盾吗。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，这句话总是没错的，对我们遇到这样的情况很适用

那么就是要选择做个合适的倾听者，有些话听听就好，不必太当一回事，实在不想听，可以委婉告诉人家。

忠言逆耳利于行呀，做好自己就可以了，无论别人怎么说，一定要调整好自己的心态，开开心心有利于延长自己的寿命呀。

只要看你自己性格的容忍度了，一定要把这个容忍度练好，这个时候就派上用场了。‍

把这当成一点好事情就行，或者就当他出了点声音就行，没必要太多于关心，做好自己就行。