体寒、湿气重、气血虚的人该如何调理?

2024-11-15 11:23:58
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回答(1):

天天泡脚,让自己满头大汗,煮薏米红豆粥,再做适当的运动,伏天做这个泡脚最好,这个要坚持,才能管用。

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你是医生吧?