女朋友极度缺乏安全感怎么办？

既然你都知道他没有安全感，那肯定就要给他安全感啊。怎么样给你的女朋友安全感呢？首先就要让你身边的朋友都知道你有女朋友。如果你不把自己的女朋友介绍给身边的朋友的话，你的女朋友可能觉得你背着他还有其他的女生，所以才不敢把他介绍给你的朋友的。把女朋友介绍给自己的朋友其实是一件很小的事情，但是这个很小的事情却能让你的女朋友开心，那么为什么不去做呢？平时在朋友圈里也可以多发一些和你的女朋友有关的朋友圈，多发发她的照片，或者是和他在一起的照片。

可能你觉得秀恩爱，对于你来说是一件有一点不好意思去做的事情。但是对于你的女朋友来说，能够被自己的男朋友天天在朋友面前炫耀是一件超级开心超级幸福超级有安全感的事情。既然这样的小事能够让他开心，我们为什么不去做呢？你的女朋友开心了，相信你的生活也会更好过吧。

平时如果女朋友提出了要翻你手机的想法，我觉得最好还是不要拒绝，虽然你可能觉得两个人之间需要一定的空间。但是如果你拒绝了的话，你的女朋友就会觉得你可能有什么东西不能被他看到，就会疑神疑鬼，特别的没有安全感。既然你可以做到问心无愧，那么为什么不愿意把手机给他看呢？他发现你根本就对这件事情无所谓，之后也就懒得再去翻了。

人总是会缺乏安全感，尤其是女生，极度的没有安全感，不管是对于爱情生活还是自我的认定都不够。这种缺乏安全感是来源于自己没有自信，对自己没有足够的认识，常常觉得自己会比别人差，或者是轻易被别人抛弃，被他人否定，就会有这种很摇摆不定的感觉。太在乎别人的感受，太在乎别人对自己的看法。

想要摆脱这种安全感的缺失，首先要自我认定，自我肯定，不要迷失自己。也不要太在意别人对自己的看法，生活中要不断的提炼自己，让自己得到更好的生活，要知道只有自己足够优秀，才不会怕被别人抛弃，或者是否定。当你足够优秀，足够有实力，那么你也不会在乎身边的人怎么看你了。

我之前在恋爱方面，感情方面是比较缺失安全感了，一直以来都活的比较累。但我当时就特别想摆脱这种情况之后，我就开始不再一直想着我的对象，开始做一些我自己喜欢的事情。每天把生活过得充实起来。努力赚钱或者是努力做一件自己特别擅长的事情。这样子就不会缺失安全感了，当你的付出得到了回报，你自己有了进步，你就会特别的满足。

到最后你就会知道什么安全感，不安全感呢，在这个世界上只有自己是最重要的，只有自己不抛弃自己，那么就不会有人能抛弃得了你。所以安全感都是自己给的，不要把期望，加在别人的身上那就不会有失望。

其实你是一种自卑的心理，就是这一种心理导致你这些一系列的问题，你要找到你内心自卑的原因，然后不断的自我催眠，不断的告诉自己其实你没有哪一点比不上别人，你遇到困难或是挫折的时候，你要释放你心理的压力，找人倾诉、在一个空旷的地方呐喊、怕别人知道就躲在房间里打被子或是枕头（我就用这种方法）每次发泄完自己就会很轻松，也觉得很舒服，其实我以前也满自己和没自信的，但是就是在我每一次自卑的时候就告诉自己，其实比你差的人还很多，你要想想那些比你差的人，这样信心就会一点一点的回来，随着很方面的问题就会慢慢的消失，另外建议你多去看一些“自我调节/控制情绪”方面的书，希望这些意见能帮到你，同时也希望你快点的调节过来！

你好，以我的理解，所谓的安全感来自三方面精神上，身体上，物质上的。
1、精神上
你的行为让她放心。比如，经常保持电话，短信，微信的沟通，让她感觉到你在工作时，出差时，心里还惦记着她，让她觉得你是她最温馨的避风港湾。
让她感到你对她是忠诚的，只爱她一个人，因为之前她受过背叛的情伤，要做到这点，你要少和其他的女人暧昧和来往，你的行踪最好随时向她通个气，让她知道你每时每刻都在干什么。
只要俩人是真心相爱的，坚持下去。精诚所至，金石为开。有一日，她必然会相信你，你就是他的一切。
2、身体上
尽管社会法制日渐健全，意外遭遇歹徒的事情少之又少，但女孩心中都有一个英雄救美的遐想，所以高大威猛的男人总是受女孩青睐。故此，你的身体要健壮，如果你非常瘦弱，仿佛一阵风就能把你吹倒，那自然让女孩觉得没安全感。所以你可以多加强锻炼，健身。
3、物质上
除了语言的沟通，还要具体的表现，行动胜于一切。比如生日，节日，纪念日，不妨购买一些首饰，衣服，包包等给对方，作为一个节日的纪念，也是对她的一份尊敬跟爱意的表达。让她感受你对她用心良苦，给她温暖的感觉。最后，希望能给到你一些帮助，祝你们幸福!
　安全感是一种很玄的东西，因为感觉层面是很难完全理解的，“觉得自己有”跟“真的有”其实是两回事。有的人觉得自己很有安全感，可是表现出来的却都是一些没有安全感的行为。所以想要真正了解自己是否拥有充分的安全感，需要深入的分析与探索！谢谢。

我也是女生
也许我的建议会对你有所帮助
1 你得有强壮的体魄 多打篮球 女生都喜欢爱运动的男生~~~`
2 你不会和他嘻嘻哈哈开玩笑 因为一个有安全感的人是很稳重 很绅士的
3 做事之前得靠虑对方的感受 问问她的意见
4 一个男人得有主见 不要象个娘们一样妞妞捏捏 犹豫不决
5 有时候幽默一下 制造一些浪漫气氛也是很好的 比如 带她去看萤火虫~~~
6 最重要的就是要象不爱的人那样相处~~~~~