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记忆力差怎么办

2024-11-28 11:50:45

推荐回答（5个）

回答（1）：

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

回答（2）：

孩子的记忆力差怎么办？孩子记忆力差有两个原因，一个是不想记，一个是不会记，不想记是因为不喜欢，解决让孩子喜欢就可以了。不会记是因为提前教育惹的祸，可以通过形象记忆训练进行解决。

回答（3）：

如何提升记忆力？

回答（4）：

1.作事,学习要有计划.
2.作事,学习要有兴趣.要用心 .兴趣是增强记忆力的大法.一个人对他所感兴趣的信息和对象，会产生高度集中的注意力与观察力.
3.------记忆与遗忘是有规律的，
表现为最初遗忘的较快，几天后会重新想起来，以后逐步慢慢地遗忘.
因此在遗忘到来之前世，必须及时地回忆复习习.
4.要有良好的心理状态。
心理学实验证明，心情舒畅、精神饱满的人，记忆效果就好，反之则差.
5.有明确的记忆目的，则记忆力持久且强劲，反之则短.
6.早睡早起 ,多多锻炼 .

回答（5）：

有些人就是“被迫”熬夜，晚上躺下之后眼睛闭上了，一个小时过去了，还是睡不着，凌晨3点，看着闹钟开始发愁。有时候虽然很快就入睡，半夜却会醒来好几次。如果你对于以上问题感同身受，而且这种情况持续了3天，那么就是失眠了。这种人们常常有脱发，记忆