第一：你是男还是女？女性气虚阳虚体寒比较多，男性的话，或许因为现代因素｛熬夜，饮食，作息不规律，心灵缺陷，年龄的增长，心理负担等等｝造成，现代人不注重修养心性，不注重爱护自己，年轻的时候用生命买钱，因果循环，到头来还不是用钱买健康？还买不到健康呢，所以，如果想知道自己为什么，先检查自己的不良习惯，是否有熬夜，饮食上暴饮暴食，无肉不欢，不爱运动，作息是否常年不规律，心灵上是否受到影响，焦虑，紧张，容易胡思乱想等等！看出问题在中医上有四诊：望闻问切。先观察当事人的气色，问题所在的初步断定，把脉，寻问，确认诊断！
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