医疗体育的医疗体育的方法

2024-11-15 17:06:55

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回答（1）：

主要有以下4类。
第1类是医疗性体育运动:
a.医疗体操,包括各种肢体和躯干运动、呼吸运动、放松运动、矫正运动、协调运动、平衡运动、牵伸练习、本体促进练习、水中运动、拐杖练习、语言训练等。b.传统的拳、操,有太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏以及各种保健渗羡并操等。c.有氧训练法和健身活动派卜，有走、慢跑、自行车、游泳、登山、跳绳、上楼、各种球类运动等。d.借助器械的活动，有钟摆式器械、滑轮装置系统、等动练习器、渐进抗阻练习、功率自行车、活动平板等。e.职业治疗（亦称劳动治疗）活动。
第2类是气功、生物回授。
第3类是按摩、牵引。
第丛迹4类是自然因素锻炼：日光浴、空气浴、冷水浴。