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无氧运动能减肥吗？有人说无氧运动能在修复肌肉时会消耗脂肪，是真的吗？
无氧运动能减肥吗？有人说无氧运动能在修复肌肉时会消耗脂肪，是真的吗？
2025-03-22 20:25:21
推荐回答（3个）
回答（1）：
是的，只要你做无氧运动，之后就算你躺在床上休息看电视，也在消耗脂肪。
回答（2）：
无氧运动没用啊，还对身体不好。
回答（3）：
是有氧运动吧，
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