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双脚踢毽子可以瘦腿吗
双脚踢毽子可以瘦腿吗
2024-11-01 05:46:28
推荐回答（3个）
回答（1）：
运动量不大，效果有但不明显，减肥是靠全身运动，身体的脂肪均匀减少，当然脂肪多的腹部、大腿减的也多，不是局部运动只减少局部
回答（2）：
躺床上
回答（3）：
可以，
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