维生素e需要搭配维生素c吃吗

2024-11-01 11:26:40

推荐回答（2个）

回答（1）：

这两种搭配服用效果更好，可以一起吃的，请放心使用.维生素E属于脂溶性维生素，也就是不溶于水，建议放在饭后服用，这样更利于吸收和代谢维生素C属于水溶性维生素，服用时多喝水促进吸收和代谢补充维生素C注意先多后少，不要马上停服两种维生素都有助于皮肤更好，淡化色素和皱纹。

回答（2）：

　　你好：
　　这两种搭配服用效果更好,可以一起吃的,请放心使用.维生素E属于脂溶性维生素,也就是不溶于水 , 建议放在饭后服用 , 这样更利于吸收和代谢维生素C属于水溶性维生素,服用时多喝水促进吸收和代谢补充维生素C注意先多后少,不要马上停服两种维生素都有助于皮肤更好,淡化色素和皱纹.