我的脸经常很烫很红是为什么?

在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天，患者还不在少数。
脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。
从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。
一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状
当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重
医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。
在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。

激素脸发红怎么改善
清洁皮肤及护肤
激素依赖性皮炎患者皮肤敏感脆弱变薄，建议使用纯净温水或者医用温和洗面奶，以防刺激导致过敏加重皮肤潮红等，建议患者使用氨基酸无刺激配方的洁面产品，水温控制在35度左右。
合理饮食
饮食上不宜吃油性过大和刺激性的食物：如奶油、咖啡、辣椒、烟酒、含糖高的糕点等，应多吃富含维生素A和维生素B的食物，如各种新鲜蔬菜、水果，多吃含锌的食物，如海鱼、鸡蛋、核桃仁等。
急性期冷敷、冷喷： 冷敷、冷喷治疗能减轻患者局部的灼热不适等症状，清洁皮肤病使皮肤充分吸收水分，收缩真皮毛细血管，从而缓解面部紧绷感及减轻炎症反应，但需要提醒注意的是，这种方法只能减轻不适，并不能彻底根治，建议在急性期才使用，如果长期反复刺激的话，反复可能会加重“激素脸”。
激素脸的本质是因为皮肤屏障被激素损伤，角质层变薄，耐受力抵抗力下降，容易被细菌化学物质侵入;所以修复也要从修复皮肤屏障入手，加速新陈代谢功能，新陈代谢增快，细胞间脂质越多，微小循环越畅通，肌肤越容易恢复健康。只有从根本上修复好皮肤屏障的问题，皮肤的耐受性提高了，皮肤就不会影响外界的刺激容易发红发烫，成为一个正常耐受性高好肌肤!

应该是敏感肌肤，稍微受一些外界刺激就容易泛红，可以先用生理盐水进行擦拭，90%浓度的生理盐水具有无可比拟的优点，既能清洁皮肤、杀菌消炎，还具有收敛作用，对皮肤的红肿、发炎起到一定的缓解作用。但是，想要彻底改善皮肤的发红发痒，最根本的是修复角质层功能、增厚角质层、提高抵抗力，而这需要配合使用专业的修复产品。可以使用摩登季的修复系列，是可以帮助祛红消炎，修复皮肤屏障，增厚角质层的，植物护肤，非常温和，也是专为敏感肌出的，可以baidu下摩登季了解。

外出要做好防晒工作，防止外界的刺激，饮食上要以清淡为主，辛辣，烟酒等刺激性的食物避免，会引起过敏的反复。