篮球特招生,我学校好像没有这么一个指标.不像高中有体育特招生!
估计你能达到我的水平应该都可以了.
1.运球交叉跑,球不掉.
2.速度快,短跑50米5秒4.100米12秒6.
3.随时随地起跳能抓住篮圈.
4.三步上篮的3种方法运用自如.
5.力量强,1对1经得起冲撞.
6.罚球命中率高.
7.我身高只有1米80.你比我高的话就更没问题了.
考试内容包括身体素质和专项技术两大项。
■身体素质共有3个测试项目,分别为100米跑、800米跑、原地推铅球。
■专项技术考试项目共10项,分别为田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、体操、武术、游泳。
考生可按本人专长、报考院校的招生要求和规定选择体育专项,每人限测一项。
100米11.7秒满分 铅球12米满分 800米2分10秒满分,祝你考个好成绩
要有专业考试,
篮球特招的要求:
1.助跑摸高9分
(1)测验方法
助跑跳起摸高,以摸高的最高高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。
(2)评分标准
满分9分,其达标成绩详见评分表。
2.往返运球投篮12分
(1)测验方法
由球场右侧边线中点开始,面向篮球以右手运球上篮。同时开始计时;球投中篮后,还以右手运至左侧边线中点;然后折转换左手运球上篮;投中篮后,还以左手运球回到原起点;同样再重复上述运球投篮一次,再回到原起点时停表
要求:连续运球,不得远推运球上篮;必须投中篮后,才能继续运球,投不中要继续再投,直到投中;投篮的手(左手或右手投)不加限制。
(2)评分标准
达标:按其计时成绩评分,满分为9分,详见评分表。
技评:满分为3分,按四级评分,各级分值详见评分表。
优秀:动作正确,协调,熟练,能运用左、右手投篮,投篮一次投中
良好:动作较正确,熟练,投篮一次投中
及格:动作基本正确,熟练,身体不够协调
不及格:动作不正确,不熟练,不协调
3.投篮13分
(1)测验方法
以篮圈投影下圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。开始时考生在弧线外作跳投,并开始计时;投篮后自己抢篮板球,再运至弧线外再跳投,连续投一分钟(女生投篮可作定位投,也可作跳投)。每人2次,取最好成绩。
要求;必须向上起跳投篮,投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。对女生做跳投者,技评分可提高一个分数段。
(2)评分标准;
达标:按其1分钟内投中次数计分,满分为10分,详见评分表。
技评:满分为3分,按四级评分,各级分值详见评分表。
优秀:动作连贯,协调,起跳迅速,手法正确。
良好:动作较连贯,协调,起跳较迅速,手法正确。
及格:动作基本连贯,协调,起跳较缓慢,手法基本正确。
不及格;动作不连贯,不协调,起跳缓慢,手法不正确。
4.全场(或半场)比赛16分
(1)测验方法
根据考生人数或当地具体情况,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术的运用能力。对成绩较好的考生,可再进行一轮比赛,每场比赛时间,要以能够全部观察,了解每个考生的情况而定,评定的内容有;
① 个人攻击能力;观察进攻技术运用的合理性和熟练程度。重点看投篮、突破和传接球。
②防守能力;观察个人防守有球和无球的选位和协同防守的防守能力
③战术意识;观察全场比赛中攻守转换速度,快攻意识和个人战术行动能力。
(2)评分标准
满分16分,按4级评分,各级分值详见评分表
优秀:较好地做到以上三项
良好:较好地做到前两项。
及格:三项中有一项稍好者。
不及格:三项皆差者
需要你的技能