身体上有很大的静电怎么办

①饮食——维生素A/C/E防静电

在容易起静电的塑料、橡胶等表面涂上一层维生素A/C/E，就能防止静电。

所以对于很多女性倍感困扰的衣服起静电的问题，也可以通过这样的方法来解决哦!比如在穿非常容易起静电的丝袜和化纤材质裙子时，给衣服涂上少许含有维生素A/C/E的乳液就能轻松的阻断静电的聚集，让你摆脱静电的困扰了哦!

维生素A/C/E的防静电原理

静电的神秘之处在于，尽管绝缘体表面积聚的同性带电粒子之间会互相排斥，这种排斥力使它们均匀分布在物体表面并引发漏电，但电荷仍然能够稳定地大量积聚。

化学基团的存在能使电荷稳定。基团是性质活泼的分子，带有多余的自由电荷，由分子在某个面上的化学键断裂形成。基团吸附了一些电荷，如果没有基团，电荷就无法紧密排布。只要把一层能够和化学基团发生反应的涂层覆盖在表面，消除这些基团，就能防止静电积聚。

防静电的食物推荐

1、含维生素A、C、E的食物以及酸味食物

适当增加含维生素A、C、E的食物以及酸味食物的摄取量，如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品等，可以提高血液的酸性，维持人体正常的电解质平衡。

2、带鱼和甲鱼

带鱼、甲鱼既可增加皮肤弹性、保湿性，又能降低血液黏稠度，具有良好的除静电、控制红细胞凝聚功能。

3、香蕉、苹果、猕猴桃

首先，水果中含有丰富的维生素A/C/E，是女性获取这三种元素的主要途径。其次水果也是我们维持身体中酸碱度以及电解质平衡的一个好方法哦!而香蕉、苹果、猕猴桃则是能表现这种特点的水果，对于预防静电有着非常突出的作用哦!

②生活防静电技巧

1、保持湿度

室内空气湿度低于30%时，有利于磨擦产生静电，若将温度提高到45%，静电就难产生了。因此，低湿天气出现时，不妨在家里洒些水，不便弄湿地板的地方，放置一两盆清水，或者启用加湿器、种些盆栽花草，同样可以达到增加室内空气湿度的目的。

此外，卧室内尽量少摆放电器，房间要经常通风换气。

2、赤足运动

对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉，如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，因为要使人体内积存的无用静电得到释放，就要让对人体无用的静电负荷通过足底与大地接触，传导给大地，而常见的鞋底都属绝缘体，身体无法和大地直接接触，也就无法释放身上积累的静电。

3、选择棉质衣物

化纤织物易出现静电，因此应尽量选择宽大轻柔的衣服，纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。因为棉布摩擦的时候不起静电，而其他化纤产品摩擦起静电，掺杂的化纤产品越多，起静电越厉害。另外，洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。

同样地，居室内应尽量避免使用化纤地毯、饰物和塑料质地的饰物。

③如何消除静电：无痛释放静电的方法

1、利用钥匙

在房屋内，地毯与鞋底摩擦后可能产生静电，在屋外也可能由于刮风导致身上带电。这时进出要碰铁门时小心，手可能挨电打。

那么怎么才能避免这种状况呢?很简单，你可以在开门之前，先用手抓出一串钥匙，然后用其中一把钥匙的尖头去碰触铁门，这样就能够放掉身上的电了，而且能避免电击哦!是不是很神奇呢?感兴趣的女性可以尝试一下这个方法哦!

原理是手上放电的疼痛是由于高压放电，由于放电时手与铁门突然接触时是极小面积的接触，因而产生瞬间高压。

如果拿出来口袋里的钥匙，先大面积握住钥匙(一串钥匙本身不能传走多少电荷因而这时也不会有电击)，再用一把钥匙的尖端去接触大的导体，这时，放电的接触点就不是手皮肤上的某个点，而是钥匙尖端，因此手不会感到疼痛。

2、提前放电

下出租车时也常发生电击现象。主要由于下车时身体与座位摩擦产生静电积累，而下车后关门时，手突然碰铁门就会遭电击。

这种情况常发生时，好注意：下车时，即在身体与座位摩擦时，就提前手扶金属的车门框，可以在摩擦产生静电时，随时把身上的静电排掉，而不至于下车后突然手碰铁门时放电。

3、手掌按墙壁

释放身上的静电简单安全的方法是用手掌掌心按墙壁。

因为触摸墙壁能够减少体表积累的电荷，将静电有效导出。要注意的是，摸水泥墙防静电才比较有效，木质、板材质的墙面没有去除静电的效果，因为它们不能有效地传导电流。

此外，触摸墙壁时，时间长一些，接触面积大一些，效果会更好一些。但也不用太长时间，触摸上一、两秒钟就足够了。

为了防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿；要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，便可以将头发梳理服帖了。脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，将体内静电“放”出去，这样静电就不会伤你了。对于老年人，应选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到最低限度。
　　尽快把静电引走，避免越积越多．例如：油罐车、飞机利用导体与大地接触，导走静电；在地毯中夹杂不锈钢丝导电纤维及时消除静电；增大湿度，可使电荷随时放出，避免静电积累，工厂里保持一定的湿度，可以清除静电危害，在潮湿的空气里，不容易做好静电实验，就是这个道理．
　　1、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电,还有尽量不穿化纤的衣服。
　　2、为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。
　　3、穿全棉的内衣。
　　4、准备下车的时候，用右手握住档，然后用手指碰着下面铁的部位，然后开车门，把左手放在车门有铁的位置，但是左手别松，然后把右手放掉，下车，这时候你再用右手抓着门就不会被电到了~~哈。。接下去，用力一关，，搞定~~
　　5、对付静电，我们可以采取“防”和“放”两手。“防”，我们应该尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。“放”，就是要增加湿度，使局部的静电容易释放。当你关上电视，离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。在冬天，要尽量选用高保湿的化妆品。常用加湿器。有人喜欢在室内饲养观赏鱼和水仙花也是调节室内湿度的一种好方法。
　　另外，推荐一个经济实用的加湿方法：在暖气下放置一盆水，用一条旧毛巾(或吸水好的布)，一头放在水里，一头搭在暖气上，这样一昼夜可以向屋里蒸发大约三升水。如果每个暖气都这样做，整个房间就会感到湿润宜人。您不妨试试。
　　6、勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。
　　下面是两个小窍门，有助于防止这种电击。
　　1、在房屋内，地毯与鞋底摩擦后可能产生静电，在屋外也可能由于刮风导致身上带电。这时进出要碰铁门时小心，手可能挨电打。反复遇到这样的情况后，可采取如下办法避免电击：
　　在碰铁门时，不要直接用手直接接触铁门，而是用手先大面积抓紧一串你口袋里的钥匙（通常这并不会遭电击），然后，用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉，而且不会遭电击。
　　原理：手上放电的疼痛是由于高压放电，由于放电时手与铁门突然接触时是极小面积的接触，因而产生瞬间高压。如果拿出来口袋里的钥匙，先大面积握住钥匙（一串钥匙本身不能传走多少电荷因而这时也不会有电击），再用一把钥匙的尖端去接触大的导体，这时，放电的接触点就不是手皮肤上的某个点，而是钥匙尖端，因此手不会感到疼痛（也许钥匙会！----如果它有疼感的话）。
　　2、下出租车时也常发生电击现象。主要由于下车时身体与座位摩擦产生静电积累，而下车后关门时，手突然碰铁门就会遭电击。
　　这种情况常发生时，最好注意：下车时，即在身体与座位摩擦时，就提前手扶金属的车门框，可以在摩擦产生静电时，随时把身上的静电排掉，而不至于下车后突然手碰铁门时放电。
　　工业防静电措施
　　1、环境危险程度控制；
　　2、工艺控制；
　　3、接地；
　　4、增湿；
　　5、抗静电添加剂；
　　6、静电中和器；
　　7、加强静电安全管理。

1. 出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电！还有尽量不穿化纤的衣服。

2. 为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。

3. 穿全棉的内衣。

4. 勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。

5. 采用一些静电防护器材和措施来控制人体和环境中的静电，工作人员可穿防静电服和鞋及铺设防静电地面。也可用导线给设备接地，这样可以把电荷引入大地，避免静电积累。

6. 适当增加居室中的湿度，如养花养鱼或使用加湿器也能有效地消除静电。当空气中的湿度提高到45%时，静电就难产生了。

7. 尽量穿纯棉衣服，纤维类衣物洗涤时最好能用柔顺剂浸泡后再晾晒也能消除静电。

8. 梳头时将梳子沾水后再梳就能理服头发。

9. 常洗手、洗脸、洗澡也能消除人体表面聚积的电荷和带电尘埃。

10. 特别要注意的是，静电对婴儿刺激较大，抱婴儿前最好先将手摸一下暖气片、水管、或其他接地的金属体，将自身所带的静电释放，避免刺激到婴儿。

11. 由于干燥的环境更有利于电荷的转移和积累，所以冬天人们会觉得身上的静电较大。要完全消除静电几乎不可能，但可以采取一些措施控制静电，使其不产生危害。对于不同的环境，不同的防护对象，有不同的防护方法和措施。
    

这有多种原因，因此需要采用多重手段才可以彻底消除

1、尽量穿棉质、麻质的衣物

2、保持环境合适的湿度，特别是不要太干燥，可以使用加湿器

3、多喝水，保持身体正常的水分

4、使用润肤护理品，防止皮肤干燥

5、及时基础暖气，自来水管等，释放多余电量