吃完方便面吃什么解毒

泡面又称方便面，因吃起来方便，香气逼人深受人们的喜爱。泡面具有许多食品添加剂，对人体不利，那么吃完泡面，吃什么解毒呢？
第一、多喝水，可以多喝一些柠檬水可以起到清热解毒的作用，它可以加速肠道新陈代谢，可以将体内的毒素排出。
第二、绿豆汤，绿豆汤是解毒的佳品，绿豆汤能够清热解毒。
第三、菊花茶，菊花茶也有散风清热，平肝明目的功效，还可以解毒。
第四、酸奶，酸奶促进肠道蠕动，又能抑制肠道内的腐败菌，减弱肠道腐败菌产生的毒素，因此也能起到排毒的效果。
第五、蜂蜜水，蜂蜜水含有丰富的果胶，含有丰富的酶类，能够起到解毒排毒的作用。
第六、香蕉，香蕉具有清热解毒，润肠的功效，更好得排出毒素。

吃水果
多数水果有清肠排毒的效果，吃泡面后，可以第二天除早餐外，吃一整天的水果排毒。推荐的排毒水果有：苹果、香蕉、柠檬、火龙果等。
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喝酸奶
酸奶既能促进肠道蠕动排毒，又能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。因此，能帮助促进吃泡面后，残留在体内的毒素排出。
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喝水
水参与养分运输、能促进新陈代谢，并协助将体内毒素排出体外。吃泡面后喝水能清肠排毒，最好喝温度稍高的热水，这样能提升体温，加速新陈代谢。如果喝凉水，会刺激肠胃痉挛，引起肚子痛。
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喝菊花茶
菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对吃泡面上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。而且菊花茶还有解毒作用，对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。
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吃海带
海带含有丰富的胶质及纤维素，能够促进肠胃蠕动，帮助及时的清除肠道内的废物和毒素，从而有效的防止吃泡面后便秘。
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喝绿豆汁
绿豆性寒，可解百毒，常喝绿豆汁能清热解毒、明目退翳。泡面是油炸食物，吃了后可能会上火，眼屎多、长痘痘，喝绿豆汁能帮助缓解。
注意，绿豆汁不宜久煮，如果长时间煮颜色会变成红褐色，清热解毒效果会大打折扣。
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吃苦瓜
吃苦瓜排毒最好是生吃，或者榨汁喝，这样下火、清肠排毒的效果会更好，如果不能忍受其苦味，可以在苦瓜汁中加少量蜂蜜调味。

方便面没有毒，不需要排毒。
方便面的主要配料有小麦粉、动植物油、淀粉、盐，还有一些食品添加剂，如碳酸钾、碳酸钠、聚丙烯酸钠等，在蔬菜包里还会有一些脱水蔬菜、香辛料等。
从配料表中可以看出，最主要的配料就是我们日常吃到的食材，只不过一般情况下，方便面在烹制的时候会采用油炸方式，也就是说把面条炸成面饼，自然油脂的含量就会比较高。
除此之外，还有一些食品添加剂，其使用在国内是有严格标准的，正规厂家所使用的食品添加剂种类及数量都是满足国家规定的使用标准，只要在这个使用标准范围内是对人体没有危害的。
扩展资料
1、方便面的起源：
据说，最早制作方便面的，是中国扬州一位姓伊的知府家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋，擀成薄片，切成细丝，放水中煮过，立刻再放入油中炸过晾干。这样处理过的面条放在热水中随时可以泡软，食用非常方便。
2、方便面的营养价值：
方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营养所必需的成分，伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高，方便面这一既能快速充饥，又富含营养的美味食品越来越受人们喜欢。

泡面对于胃粘膜和肠道的刺激性还是比较大的，营养价值也比较低，平常还是要少吃，以免导致营养不良，影响身体的健康。吃完泡面以后可以喝一杯酸奶，可以促进肠道的蠕动，帮助肠道的毒素排出，可以多吃一些新鲜水果，比如说苹果、柠檬、草莓、樱桃、葡萄，可以帮助解毒。如果出现上火的症状，可以泡点金银花和菊花茶喝。