跑步越来越累，一般是你跑的有点快了，你可以试着慢跑，慢跑不停的跑，本身调整好自己的呼吸，不喘气，跑的时间换长，也达到了锻炼身体的目的，如果掌握不好，肯定是越跑越累。
那是很正常的，因为消耗体力越来越多，跑步是全身运动的。继续坚持下去就会有完美的身材。
那肯定的啊，消耗的能量越来越多，体力自然会下降的啊。
因为对于体力的消耗越来越大。
身体被透支了，休息几天在跑步！
