为什么我天天都会做梦?这是不是跟压力大有关系?

2024-11-07 04:44:49
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做梦是正常的,每个人都做梦.
梦是人正常的生理和心理现象.
一般如果你不在意,就会什么影响都没有.
如果你总想着,研究它,就会强化自己的压力
还会出现重复的梦境.
梦孝滑没有任何寓意,一般代表你的情绪,比如焦虑,紧张,压力大,和现实生活是有关系的.
所以调节现实生活吧
可以自己先帮自己巧歼腊,也可改厅以考虑专业帮助,预约心理辅导吧,及时走出睡眠困惑