你应该学会克制在你感觉很显眼的地方你上可知自己的话比如"忍"之类的话还可以让你的一个好朋友来时刻提醒着你最重要的还是要看你自己呀多做些有意义的事还有一些户外活动比如"旅游"之类来转移一下自己的注意力哈!这样人的心情好了做什么事也就心情舒畅了
其实或多或少与你有关吧,你是不是有很多你老婆无法受的缺点,要清楚问题所在,才能解决问题的,跟你老婆好好聊聊