口腔溃疡怎么办？

如果患上了口腔溃疡，这是非常正常的现象，口腔溃疡就是身体在传达给你，你有点上火了，需要调节饮食，摄入一些维生素了。

通常口腔溃疡的人容易造成食欲不振，这是非常正常的现象千万不要担心。口腔溃疡就是身体在给你传达一种信号，就是你最近有点挑食，或者吃的东西，并不是很能够让身体接受了。这个时候我们需要吃一些清淡的东西，每天可以喝喝粥，吃吃蔬菜和水果，补充维生素b。这种情况是对口腔溃疡有所缓解的。

如果想要更快的去缓解口腔溃疡的话，则需要去药店购买一些西瓜霜喷雾之类的。这些就是针对口腔溃疡的特效药，但是这些药是治标不治本的。治疗口腔溃疡，其关键还是在于你个人摄入的饮食，包括作息等方面的调节。如果饮食不规律，作息不规律，还要挑食，吃一些容易上火的东西的话，口腔溃疡会很快就会出现的。

所以说在我们的日常生活中，有一个清淡的饮食还是非常的重要的，口腔溃疡只是身体对你的一种警告，它警告你要有一个规律而又清淡的饮食。并且适当的休息也是非常的有必要的，这样也会大大减少口腔溃疡发生的机率，所以说在生活中我们尽量不要熬夜也不要过度劳累。生活中还需要时常摄入足量的维生素B往往可以通过吃一些蔬菜水果来达到目的，但是也不要过量的摄入，过量对身体是有害的。

如果有口腔溃疡真的很难受，吃饭、刷牙等都要受到影响，那么怎样预防口腔溃疡，当得了口腔溃疡后，怎样才能好得快一点呢，下面介绍几种方法。

早晚要刷牙，保持口腔清洁。有时候由于工作很忙，可能晚上忘记了刷牙，早晚刷牙既是一种习惯，也是为了维护牙齿和口腔的健康，如果口腔细菌很多，事很容易得口腔溃疡的。

吃完东西，或者喝完饮料后要漱口 。有时，我们无意间吃了点东西，这时一定要记得漱口，保持口腔清洁。

饮食以清淡为主 。如果你的口腔已经有小块的溃疡了，就不要吃辛辣的食物了，那样会刺激伤口的，让伤口更加疼痛，所以吃东西时，要吃清淡口味儿的。

多喝白开水。喝白开水时，不要吃太烫的，会刺激伤口的，建议把开水放凉，开水促进消化，改善溃疡状况。

作息要规律。由于作息不规律的话，会导致身体免疫力下降，下降后，也容易导致口腔溃疡。

不吃垃圾食品 。垃圾食品含有很多细菌，长期吃垃圾食品，会引起口腔溃疡。

盐水清洁口腔。盐水有清洁杀菌的作用.弄点盐温水漱漱口腔,可以杀菌还可以促进伤口的愈合.

口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称“复发性口腔溃疡”。可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。复发性口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈。可发生在口腔粘膜的任何部位，以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或蓝色假膜溃疡，边界清楚，周围粘膜红而微肿，局部灼痛为主要特征。

口腔溃疡多数是由口腔炎症造成的。常见的原因有：吃了过热、过硬的食物，烫伤口或磨损腔粘膜而引起；对某些药物和食物过敏所致；缺乏维生素B₂和维生素C；某些急性传染病，如麻疹、白喉、猩红热护理不当所造成的；病毒和细菌感染引起的口腔炎（常见的病毒有单纯性疱疹病毒，细菌感染多见于链球菌、梭形杆菌和螺旋体）；口腔不洁。

口腔溃疡的病因较复杂，临床治疗要根据不同的诱因，针对性地治疗，才能获得好的疗效。如：解除精神紧张的压力、镇静、安眠、戒烟、酒等；有消化道疾患的要治疗相应的疾病，增加机体的抵抗力，对于溃疡局部，可采用局部涂擦止痛，消炎，促进愈合的药物。如：鱼肝油糊剂，强的松糊剂，养阴生肌散，溃疡膏等，或者在进食前局部涂擦局麻药，以减轻疼痛。

消炎、止痛、促进溃疡愈合是治疗口腔溃疡的主要目的。治疗方法较多，根据病情选用：

1.含漱剂：0.25%金霉素溶液，1∶5000氯已定洗必泰溶液，1∶5000高锰酸钾溶液，1∶5000呋喃西林溶液等。

2.含片：杜米芬含片，溶菌酶含片，氯已定含片。

3.散剂：冰硼散，锡类散，青黛散，养阴生肌散，黄连散等是中医传统治疗口腔溃疡的主要药。此外，复方倍他米松撒布亦有消炎、止痛、促进溃疡愈合作用。

4.药膜：其基质中含有抗生素及可的松等药物，用时先将溃疡处擦干、剪下与病变面积大小相近的药膜，贴于溃疡上，有减轻疼痛、保护溃疡面、促进愈合的作用。

5.止痛剂：有0.5%~1%普鲁卡因液，0.5%~1%达克罗宁液，0.5%~1%地卡因液，用时涂于溃疡面上，连续2次，用于进食前暂时止痛。

6.烧灼法：适用于溃疡数目少，面积小且间歇期长者。方法是先用2%地卡因表面麻醉后，隔湿、擦干溃疡面用一面积小于溃疡面的小棉球蘸上10%硝酸银液或50%三氮醋酸酊或碘酚液，放于溃疡面上，至表面发白为度。这些药物可使溃疡面上蛋白质沉淀而形成薄膜保护溃疡面，促进愈合，操作时应注意药液不能蘸得太多，不能烧灼邻近健康组织。

7.局部封闭：适用于腺周口疮。以2.5%醋酸泼尼龙混悬液0.5~1毫升加入1%普鲁卡因液1毫升注射于溃疡下部组织内，每周1~2次，共用2~4次，有加速溃疡愈合作用。

8.激光治疗：用氦氖激光照射，可使粘膜再生过程活跃，炎症反应下降，促进愈合。治疗时，照射时间为30秒~5分钟，一次照射不宜多于5个病损。

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。

具体措施是：注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激；保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急；保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳；注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

讲究营养均衡，除天天食用鱼、肉等荤菜外，还必需多吃新鲜蔬菜、瓜果，特别是含有丰富的维C的食物，如橙子等。此类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加 速溃疡面的愈合非常有好处。2、多吃点容易消化的食物 　　如豆制品、鸡蛋等，减少进食的“痛苦”。 3、多食含锌食物，以增进创面愈合 例如牡蛎、蛋类、瘦肉、花生、动物肝脏和核桃等。4、多吃富含B族维生素食物，有益于溃疡愈 　　故应多吃动物内脏和新鲜蔬菜水果， 如番茄、白萝卜、菠菜、白菜、茄子和胡萝卜等。
试试偏方吧
1)萝卜藕汁 取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。
(2)冰糖：长“口疮”时，在口里含几块冰糖，对“口疮”有一定疗效
(3)二锅头酒：在口中含一口二锅头酒，用气将酒顶向“口疮”的部位，两三分钟后，咽下或吐掉都可以，一天2-3次，第二天疼痛消失，再治一两天“口疮”就会痊愈。
(4)花椒香油：用香油炸的花椒油涂于患处可治“口疮”。甲氰咪胍：将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。
(5)葱白皮：从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2-3次，三四天后可愈。
(6)木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。
(7)可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
(8)白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。
(9)菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放在一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。连用几天即可治愈，再严重的话就去看医生，吃点中药二黄口疡清也可以！及早治疗防止癌变

口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，又称口疮，发作时疼痛非常明显，可未经治疗而自愈。也有的反复发作，称为复发性口腔溃疡，对患者的工作和生活造成了很大的影响。口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观；保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通畅、睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。当口腔溃疡发生时，溃疡处可用以下任一方法：
1
意可贴。
2
庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，2
3日即愈。
3
维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次。一般3—4次即可痊愈；轻者1—2次即可痊愈，但初次用药时，疼痛显著。
4
云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2
3天痊愈。
5
也可用1%硝酸银液或5%三氯醋酸酊、强的松糊剂等涂于溃疡表面。在发病较重情况下可考虑全身治疗：
1
在溃疡发作时，补充维生素Bl、B2、B6及维生素C和锌，可提高机体的自愈能力。
2
当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。
3
在溃疡不断复发时，可考虑使用调整免疫功能的药，如肾上腺皮质激素，一般中小剂量，短疗程，也可服用调整免疫功能的药物如人参、黄芪、冬虫夏草、六味地黄丸、补中益气丸等，以减少复发。需提醒的是，以上治疗应在医院进行正规治疗，尤其是顽固性复发性口腔溃疡还需排除恶性疾病的可能。