你这应该是做体前屈的时候用力过猛，大腿后侧肌肉轻微拉伤。做体前屈的时候，一定要做好充分 的准备活动，用力的时候，应缓慢用力，避免突然用力。马上考试了，应该问题不是很大。考试的时候，一定要充分地做好准备活动，做体前屈之前先压压腿，缓慢用力，先把大腿的肌肉、肌腱抻开，然后再参加测试。
