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上班族，今天晚上买的大骨头冬瓜，准备明天中午吃，今天晚上做好什么准备啊？我想今天晚上洗干净，放冰箱
上班族，今天晚上买的大骨头冬瓜，准备明天中午吃，今天晚上做好什么准备啊？我想今天晚上洗干净，放冰箱
2024-11-17 06:54:09
推荐回答（1个）
回答（1）：
最好明天早上弄，晚上做，里面的营养成分流失比较多，营养价值就低，早上起床先洗净骨头，沸水中焯一下，去腥味。冬瓜去皮洗净切成块。骨头放入高压锅煮沸后转小火慢慢炖十分钟左右，放气开盖加入冬瓜煮沸即可
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