每天早上临走前记得叠被子，收拾一下，当你习惯了整洁就会不习惯凌乱，我以前也不大爱收拾，现在看到有点灰尘啥的我就非要弄干净，不弄干净就感觉心里堵得慌。
每天下班后不要立刻躺着 先打扫 坚持打扫完再躺着 做几天就好了
这得看自己吧，回去先收拾好了再往床上躺呗
