（1）你晚上有没有熬夜？如果晚上睡觉太晚，早上精神状态就不会很好。（2）如果你作息正常，还出现你所说的问题，你可能脾虚，9点--11点是脾经活跃的时间，你这段时间精神不好可能是脾虚。还可能有气血不足的问题。不知道你多大？
