1、穿上厚袜,并在容易起泡的地方预先贴上创可贴。
2、是鞋别太大,脚鞋的间隙宽了,反复磨擦就容易起泡。 脚起泡后而且处理不当会引起感染。
要想预防脚泡的发生,必须注意:
一是鞋袜要合适,不宜过大或过小,最好是穿半新的旅游鞋。
二是临睡前要用热水烫脚,以促进局部的血液循环。
脚泡发生后,主要的解决办法是:将脚泡穿刺引流。首先用热水烫脚5分钟后擦干,然后用碘酒或酒精将脚泡部位消毒,再用消毒后的针刺破脚泡,使泡内液体沿孔道流出,排干。处理脚泡时,切忌剪去泡皮,以防感染。
应急的方法就是别理它,等它自己破,不过可能时间比较长。
长久之计,就是你以后打球袜子穿厚一点,因为你起泡的可能性很可能是因为你的鞋的关系,也可以在易起泡处塞点棉花之类的,这是常见问题,别太担心。
这种情况,如果不是脚型有问题,那就是平时的跑动习惯有问题,或者鞋子不合脚。解决办法也很简单,下次穿鞋之前先把这个指头用纱布紧紧缠两圈,虽然一开始会有点不习惯,但是时间长了就习惯了。除此之外没什么好的办法。
这种一般情况下,应该没什么问题吧。
打多了,慢慢的茧长够了就好了吧。
找医生问点儿药什么的,出血的时候就少打点儿球。等你脚经历得多了,就没事儿了,呵呵
由于长期的走路啊,锻炼啊,我们的脚底会生成一层角质层,一般是不会起泡的,不过长时间运动会起泡的,还有可能是鞋子的问题,你的鞋底或是鞋垫不适合,建议换一下鞋子试试。一旦出现气泡情况,可用针刺穿,把水儿放出来,但是要记住千万别挑开,不能让皮脱落,只一针孔就可以,这样他会重新的长好,而且最好休息几天,把伤养好。球场以就是我们的,望采纳。