理科学生怎样在高考前三个月从300分提升到450分？（请专业人士或有经验的详细回答,300分全部给他）

首先你得把心态调整好！要积极地面对每一天，这样你效率也会高的。书一定要多看，不能只做题，更要多想！最好能把书上的知识贯通起来、理解透彻。老师讲试卷时一定要细致的听（很重要），上课也要认真（不管是否喜欢）。英语要大声读，我就是这样把英语从60搞上120的。不懂就问，而且一定要弄明白。对于做题，自己会的，就隔段时间巩固一次。如果你现在考300左右，说明你书上的知识点都是散沙…有时间就多看课本吧（要用心）！要学会分析试卷，考得频繁的知识点要弄透，还要熟悉它们怎么考，不要只看手上答案，要边动笔。

简单哈 重点突破 记忆 基础方面的知识啊 例如语文 历史 地理 化学

语文：抓住“短平快”的得分点
(张本良，省泰州中学语文教研组组长)
短期内提高语文成绩最好方法之一，是通过强化记忆，抓住一些“短平快”的得分点。
对于理科考生来讲，要加强一些常用字语音、释义的记忆、理解，记忆一些名句，加强对文言实词、虚词和文言句式的理解和运用。对于文科考生，复习范围还要增加古代文学常识、文化常识、语言运用、上下句对偶、文言文断句、翻译等。
应特别注意的是，今年的高考方案文科的40分附加分直接算入总分，这样语文总分要达到200分，超过总分值的五分之二。在40分附加分中，大约有10分考10部名著的基本常识，对于考试大纲规定的《呐喊》、《边城》、《红楼梦》等10部名著，要适度阅读，对基本内容有大体的掌握。在紧张的复习中，不妨把市有关部门编印的《名著阅读快捷通》浏览一下，既放松头脑，又能增加得分机会。数学：把错题拎出来多加练习
考前一个月要加强对前几轮复习情况的回顾与总结，已经建立错题集、学习卡片的学生，这时可以强化上面知识的复习和归纳。没有建立这些工具的学生，这时没有必要花大量的时间整理错题，可以把历次考试的试卷直接拿出来查看。此时的复习重点不再是强调一条题目的会不会，而应是一个知识点掌握不掌握。强化知识点的掌握，有一个技巧，就是把历次试题联系起来看。比如把最后大题目串联起来看，将失分题在高考大纲上做上记号，失分率最高的就是自己知识的薄弱环节。考生时间紧张的，这项工作家长还能代劳，整理出资料让考生做针对性的复习。
考前复习一定要回归课本。去年高考的最后一条大题目就是由课本上一条例题拓展演化来的，从高考的实际情况看，很多学生这一题都没能做完，不少学生一点都没做。其实这一题并不难，解题步骤与书上也基本相同，只是增加了一两个小问题，如果课本的例题很熟，解这一题就要容易得多。所以，考前复习要看熟课本的例题和习题。英语：强化两类失分题的训练 英语功底的提高主要靠平时的积累，在一个月内想使英语水平上一个台阶是不太现实的，但是单纯从分数上讲，如果利用好一个月的时间，还是能使成绩有所提高的。
从去年考试的情况看，书面表达和任务性阅读得分都不高，而这两类题型所占的分数比例却达到总分的百分之三四十。所以，今年的考生要强化这两类题型的练习。
对于任务性阅读的题型，除了加强阅读提高阅读水平外，还要掌握正确的解题方法。比如要找到每个问题在文章中的出处，再根据文章中的说法，对照问题要求进行转换和生成，即套用到问题的语境、格式和时态中，生成需要的答案。
很多学生书面表达得分不高，一大原因是写作的语言没有按英语的语言习惯，而是给中文语言习惯简单地穿上英语的外衣。建议考生在高考写作中一定要注意使用“原装”英语。短期内提高英语写作水平有一条捷径，就是记一些范文，英语成绩较好的考生可以记一些雅思考试或大学英语四级考试的范题和参考答案，这些答案的语言都是很漂亮的。老师、家长可以上网下载一些高考书面表达的范文，供英语成绩一般的考生参考，这些考生在高考中最好按一定的套路做题，同时注意语言的准确性和连贯性，这样可以有效提高成绩。
同时，考前一个月应少做难题夯实基础。推荐学生考前做一做去年全国统一高考试卷和北京、山东等省的高考试卷，这些试卷的高考试题难度与我省高考试题难度基本相当，通过做这些试卷可以对高考试卷难度有更感性的认识，从而提高信心，以最好的心态和状态迎接高考。
一些做题较慢的学生，可以加强限时做题练习，省高考说明对各题型的得分比例和做题时间有说明，可对照进行限时做题训练。 心得： 在临近高考的最后一个月里，大部分同学应该已经把该掌握的知识都掌握了，很大程度上，高考就是一场心理战。
各科老师肯定会发很多模拟试卷让大家练习，在这期间做题要有选择，不要一味地追求做高难度的题目。在最后时刻还忙于攻克难题，对高考是没什么好处的，只会给自己增加心理压力。要有选择性地做题，挑些中等性的题目来练习，保持做题的手感，这样既能复习到各个知识点，也能树立信心。
知识点已经被细细咀嚼过多遍了，最后大家可以再总结一遍。这一遍以翻书为主，再体味一下整个知识框架。题目虽然说滥做无效，但不做也是不行的。如果有时间，对付理科时，应尽量多熟悉各种题型。
最后一个月一定要休息好，尤其是在最后一个星期，一定要保证作息规律，要让自己的大脑和身体觉得舒服，这样可以大大提高神经的兴奋度，考场发挥就会比较理想。