首先肉要腌制,至于腌制的调料,没多少讲究,自己喜欢即可,一定要放淀粉,然后烧开水,过蒜薹,然后再过肉,起锅入油,放入蒜薹和少许洋葱煸炒,然后倒入绰好水的肉丝,加入调料,倒入些许香油。出锅即可
正宗的是蒜薹炒肉丝。
1,原料:猪通脊肉300克、蒜薹500克;
2,佐料:淀粉、酱油、黄酒、白糖、盐、味精、植物油;
3,制作:
(1)猪里脊肉切丝、用淀粉抓匀,蒜薹洗净切寸段;
(2)勾兑碗汁:酱油5克、白糖5克、盐1克、黄酒5克、味精1克、淀粉1克;
(3)炒锅烧热,放植物油20克,划开里脊丝至变色,放蒜薹段,一同翻炒20秒钟。下碗汁,翻匀,出锅即可。
焖一锅米饭,吃吧
简单几步教您做出好吃的蒜苔炒肉
蒜苔炒肉怎么做?把蒜薹清理干净切断,肉倒入锅中加入油翻炒后,倒入蒜苔进行翻炒倒入调料。
肉沫炒至变色放豆瓣酱放蒜苔翻炒出锅