失眠的原因 有以下几点1、心理、精神因素导致的失眠2、因身体疾病造成的失眠3、因生理造成的失眠4、服用药物和其他物质引起的失眠5、对失眠的恐惧引起的失眠6、神经递质异常的异常活动。你排除了心理的原因 尽量放松自己 白天让自己忙碌一点 晚上还是经常这样失眠的话 就建议你上医院去看看 祝你早日康复
情绪或有心事都会让你失眠，建议在睡觉前回忆一些愉快的往事这样就很快可以入睡了~
