男人吃太多的鸡蛋对身体有什么害处?

相对于男性来说的！谢谢！

2024-12-04 17:44:23

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回答（1）：

吃太多会有害处只是不会立刻表现出来你听过吃太多鸡蛋立刻死的人没有（除了噎死）
吃太多会引起蛋白质摄去过多，青少年还好，幼儿和中老年会引起消化不良，更会增加内脏的负担，蛋白质分解的氨类过多会使肾脏负担大，并且小肠吸收达到饱和后，多余的就浪费排出体外了。另外蛋黄内胆固醇太多会引起胆固醇升高。

一般来说，正常人一周吃14个鸡蛋完全可以了，但是每天最好不要超过2个，因为人体所需的8种必需氨基酸，每天吃1～2个鸡蛋就完全可以满足需要的。

回答（2）：

含有丰富的蛋白质和矿物质对人体有好处。每天以不超过3－4个为好。

回答（3）：

蛋白质胆固醇高