吃燕窝会上火么

2024-11-23 03:55:53

推荐回答（5个）

回答（1）：

燕窝的成分主要是蛋白质和氨基酸.
在中医药的理论中属于平补.相对而言是种低脂肪,低胆固醇,低能量易吸收的天然蛋白质补充剂.
从消化的角度来说:所有蛋白质的消化吸收和再构成都需要体内有足够的催化剂.同时他的最终代谢同样会给肾脏带来压力.所以所谓的上火,根源上并不是因为你吃的是燕窝还是豆腐.简单说可以理解为消化代谢不良.

最简单的办法就是补充可以帮助消化吸收和代谢的营养物质.包括天然维生素b族\肠道益生菌\膳食纤维\充足水分.

另:在营养学上的蛋白质评价不算太高.远低于大豆分离蛋白和乳清蛋白混合物.

希望能给你一些帮助.

回答（2）：

吃燕窝吃多会上火？原来，很多孕妈一开始就吃错了

回答（3）：

大家放心使用，吃燕窝是不会上火的。在医书《本草纲目》中记载“燕窝甘淡平，大养肺阴、化痰止嗽、益气补中”。
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、微量元素及各种人体必需氨基酸，可以提高免疫力，延缓衰老，美容养颜。燕窝是男女老少都可食用的天然的滋补佳品。食用燕窝要少食多餐，坚持服用。

回答（4）：

燕窝的成分主要是氨基酸，吃燕窝不会上火。你觉得有点儿上火，是因为你身体里的内火重，此时你吃其它东西也会有上火的感觉，绝不是燕窝惹得祸。你应该调整你的饮食，多吃蔬菜和水果。

回答（5）：

你吃，我看着，我会上火的~~~