当然是先练RM了，就是面向前的基本滑步，其实就2拍动作，左右交替的做，重点在于掌握节奏，重拍踩地，先慢慢做，熟练了就好了有个过程，熟练后可以练测划等，等熟练了就可以多看看T1m的视频(俄罗斯曳步舞大牛)
