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蝶泳怎么提高速度
蝶泳怎么提高速度
2025-03-31 16:08:00
推荐回答（1个）
回答（1）：
加强手臂、腰腹耐力训练，（陆地训练）上体起伏不要过大，手划水走s
路线，尽量延长划水距离。
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