打篮球会使小腿变细，大腿变粗吗

2024-11-29 10:31:10

推荐回答（5个）

回答（1）：

应该不会，什么都要适量，不特别的大量运动，只会让你的腿部肌肉更加紧致，不松松夸夸的，所以适当打篮球应该可以让你的腿边的更匀称

回答（2）：

不会这样的。会让你的小腿更粗，大腿更粗。
如果想让大腿细点做做高抬腿，高抬腿跳绳之类的。但不要过量，那样会让大腿长太多的肌肉。

回答（3）：

不会的。不过无论做什么运动后，都要注意放松小腿和大腿肌肉，不然长出肌肉就不好看了。

回答（4）：

不会的,因为篮球运动时重点锻炼的并不是腿部,所以对腿部的肌肉没多大影响.

回答（5）：

打篮球属于跳跃性和速度性运动，一般不会使脚变粗，大多会使脚变小变长。耐力性的运动会使骨变粗