什么是更年期？更年期大概是多少岁？

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10月18日是世界更年期关怀日，更年期并非是女性专利，男性也是有更年期的。更年期是每个人必经阶段，所以RSHWHO(渡氧)在这里提醒大家：提前预防更年期是平稳渡过更年期阶段的前提，随着年龄的增加，脑功能减弱、身体各个机能退化，加上生活、经济和心理压力加重，让这个年龄段的人变成一个多秋时期。

更年期是指男性/女性由中年期过渡到老年期的一个特定时期。也是体内激素失衡引发脑细胞营养失衡，发生的暂时性脑神经紊乱。男人更年期相对于女性来说，他们在进入更年期的症状不是特别明显，所以，很容易让人忽略。

接下来一起看看更年期大概是多少岁?

女性更年期是在停经后，从有生育能力过度到没生育能力时的阶段，可分为前中后三个时期，每个时期都可能遇到不同的症状。

女性更年前期，大约是45-50岁，由于体内激.素的变化，月经周期开始变得不规律，可能出现乳房疼痛、睡眠品质变差、热潮红、盗汗、性欲下降等情况。这个时候并不意味着已经不能生育了。

 而我们熟知的RSHWHO（渡氧）平衡体内激素、修复脑功能、增加脑细胞数量、恢复脑神经疲劳、维护脑神经传导、提高睡眠质量，平稳度过更年期。

女性更年中期，大约是50-60岁，月经已经完全停止了，卵巢已经不再排卵，女性体内的激素变化更加明显，特别是雌激素的下降导致组织器官的变化，严重者可能出现尿频、失禁等现象。睡眠障碍也是这段时间容易出现的现象，同时情绪波动大，容易焦虑、忧愁、易怒等。

不少女性在更年期的时候都会出现失眠的情况，有些人甚至整夜都无法入睡，甚至会让人变得消瘦，皮肤状态欠佳，肝脏受损等情况，这让人们都感到十分的苦恼。

女性更年后期，这时已经差不多60多岁了，女性也进入到老年阶段，除了之前出现的现象之外，女性骨质流失加快，这意味着骨质酥松、骨折的风险升高。另外由于新陈代谢速率下降，体重可能上升的同时心血管疾病风险也开始袭来。

当然，不一定每个女性都会出现以上的茄碧症状。并且我们如果做好前期的预防的话，也是可以减少甚至避免更年期出现症状。

男人更年期一般是在55~65岁左右，比女人更年期晚10年左右。到了55岁以后，男人体内的各项机能也会处于一个下降的状态，生殖系统退化，导致体内分泌的性腺激素减少，进而各方面都会受到影响。

RSHWHO（渡氧）含黄酮类 36 种、次级代谢产物 120 多种，其中包括萜类化合圆隐物28种：萜类化合物有许多的生理活性， 黄酮可以改 善大脑血液循环RSHWHO（渡氧），在更年期提神安宁以及提高睡`眠质量和记忆力等生理层面也有比较突出的表现：放松身心、舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧。并且促使脑补血流顺畅都有良好的保护，对更年期神经营养平衡具有突出的改善。

男性更年期的症状都有那些？是什么原因引起的？

什么是更年期?更年期大概是多少岁?别假装看不见~~~

一、【神经系统老化】大脑是神经系统的中梮，随著身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时出现：脑细胞减少、脑萎缩、神经递质转运障碍。伴随记忆力减退，反应迟钝、急躁，缺乏自信等。

二、【精神变得脆弱】 在进入更年期之后，男性比较明显的变化，就是精神不好，精力不足，经常会感觉到疲劳。明明没有做太重的活，却感觉到身体很累，不再像之前，活动一两个小时都不觉得累，这是因为身体的机能出现退化，也是衰老的一橘纳厅大表现。具体表现为焦虑不安、脾气暴躁、情绪不稳定等。

三、【泌尿系统异常】 进入更年期后由于雄性激素陡然下降，一部分人会出现尿频、尿急的症状，特别是患有前列腺增生的男性症状会明显加重。

四、【易失眠】 进入更年期，会出现失眠多梦的情况。更年期的男人体内雄性激素减少，导致内分泌紊乱，加上自身的压力过大，就会出现失眠多梦的情况。在晚上睡觉的时候，经常会睡不着，或是睡到半夜突然惊醒，再难入睡。睡眠障碍导致神经衰弱：记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

RSHWHO（渡氧）脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的，其中54项活性成分，通过修 复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改`善脑细胞和神经元链接，预防脑萎缩，从源头上修复脑功能，恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。男人有没有更年期？男人更年期是多少岁？比女人的还可怕！什么是更年期?更年期大概是多少岁?别假装看不见~~~

在50岁左右的时候，身上的压力并没有减退，相反压力还增 大，家中老人年纪大了，需要照顾，小孩可能还没有工作，那男性的压力就会很大，加上年纪的增长，精神状态不佳，在夜间睡觉时，就很容易出现失眠多梦的情况。

五、【心脏、心血管功能减退】 年龄增长，男人身体器 官也会出现衰老的迹象，心脏就会出现肥大、心内膜增厚的情况，而血管弹性变差、变窄，动脉硬化、容易诱发血管疾病。因此，更年期心脏功能便会减退，身体其他部位也会常出现心悸、出汗、头痛等症状，还伴随着四肢麻木、呼吸困难的情况。

资料显示：RSHWHO（渡氧）为脑代谢及精神症状改善补剂，能激活脑线粒体呼吸功能，改善脑缺血时的代谢障碍及功能障碍，通过脑血管弹性修复，血管内壁发病改善，增加脑血流量等综合途径来提 高智力，增加脑供血，活化脑细胞功能。

六、【变胖】 男人更年期全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。而更年期综合征的男人因机体功能紊乱和肥胖而更容易患上脂肪肝、高血压、高血脂等疾病。

当然，不一定每个男人更年期都会出现以上的症状。建议男人做好前期的预防，可以减少甚至避免更年期出现症状。

更年期是生理过程中随着年龄的增长所必然要经历的一个过程，心态要放平和，不要对更年期有过大的心理负担。希望我的回答对你有帮助。

根据搜改生理指标的测定，更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右；绝经后约10年时间，卵巢功能才完全消失，人就进入老年期。 妇女更年期可持续时间：更年期的起点及期限没有明确的时间标志，是难以预测的。一般说平均在45岁左右。绝经的年龄是可以准确肯定的，我国城市妇女平均绝经年龄49.5岁，农村妇女为47.5岁，美国妇女为51.4岁。绝经世含判的年龄范围可在48～55岁之间。近世纪来，月经初潮的年龄有提早的趋势，但绝经年龄的改变不明老备显。约1%妇女在40岁前即绝经，可诊断为“过早绝经”或“卵巢早衰”。如果迟至55岁后月经才终止，可称为“迟发绝经”。看看专业回答

对于女人来说，一旦出现绝经闭经，就进入更年期了。女人逐渐衰老，伴之而来的是生殖体内雌激素的水平下降，女人更年期年龄一般在45-55岁。男人进入更年期的年龄因人而异，一般在60岁左右，现在压力大，他们的耐族更年期年龄也提前了，55以后就出现唤亩和症状，脱发，和盯疲劳，心血管疾病等等。

一般伏大来说，女性更年期综合征多发生在45岁到55岁之间。由于雄激素的下降是呈渐进性的，所以男性更年期的时间祥野较女性更年期要长，多发生于40岁到65岁之间，少数男性可提前到35岁。谨厅喊一旦中老年男性出现异常的症状和体征，应及时去医院就诊，明确诊断，对症治疗。