大学生树立和培育社会主义核心价值观，要在以下几点上下功夫：
1、要勤学，下得苦功夫，求得真学问。
知识是树立核心价值观的重要基础。古希腊哲学家说，知识即美德。大学的青春时光，人生只有一次，应该好好珍惜。要勤于学习、敏于求知，注重把所学知识内化于心，形成自己的见解，既要专攻博览，又要关心国家、关心人民、关心世界，学会担当社会责任。
2、要修德，加强道德修养，注重道德实践。
道德之于个人、之于社会，都具有基础性意义，做人做事第一位的是崇德修身。修德，既要立意高远，又要立足平实。要立志报效祖国、服务人民，这是大德，养大德者方可成大业。同时，还得从做好小事、管好小节开始起步，踏踏实实修好公德、私德，学会劳动、学会勤俭，学会感恩。
3、要明辨，善于明辨是非，善于决断选择。
面对世界的深刻复杂变化，面对信息时代各种思潮的相互激荡，面对纷繁多变、鱼龙混杂、泥沙俱下的社会现象，面对学业、情感、职业选择等多方面的考量，一时有些疑惑、彷徨、失落，是正常的人生经历。关键是要学会思考、善于分析、正确抉择，做到稳重自持、从容自信、坚定自励。
4、要笃实，扎扎实实干事，踏踏实实做人。
大学生有着大好机遇，关键是要迈稳步子、夯实根基、久久为功。成功的背后，永远是艰辛努力。大学生要把艰苦环境作为磨炼自己的机遇，把小事当作大事干，一步一个脚印往前走。
社会主义核心价值观内涵：
党的十八大提出，倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。
社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核，体现社会主义核心价值体系的根本性质和基本特征，反映社会主义核心价值体系的丰富内涵和实践要求，是社会主义核心价值体系的高度凝练和集中表达.其中，爱国、敬业、诚信、友善是个人层面的价值担当。
写作思路：做到条理清楚、自然、明白，不杂乱，要倾注自己的思想感情，或探索人生真谛，或谈论思想问题、治学精神，使读者受到启迪和教育。这样的文章有了哲理，给予读者的感受也就更加丰富了。
新时代大学生要立鸿鹄志。党的十八大以来，总书记在给大学生的讲话和回信中，语重心长地勉励他们“要志存高远”“立鸿鹄志”，要树立为实现中华民族伟大复兴中国梦而奋斗的志向。他指出：“中国梦是全国各族人民的共同理想，也是青年一代应该牢固树立的远大理想。”
新时代大学生要坚定不移为远大志向而奋斗。当前，一些大学生虽有远大理想信念但易动摇。习近平总书记在给青年的讲话中反复强调要为理想信念奋斗终生，指出“幸福都是奋斗出来的”，非常有针对性。“立鸿鹄志”“做奋斗者”，理应是大学生的自觉追求。
注重学习是中华民族的优良传统，自古以来的思想家、教育家都特别强调读书学习。诸葛亮在《诫子书》中讲：“才须学也，非学无以广才。”人在任何时候开始学习都是有益的，《颜氏家训》中说：“幼而学者，如日出之光；老而学者，如秉烛夜行，犹贤乎瞑目而无见者也。”这些论述对大学生理解学习的意义很有启发。
践行“社会主义核心价值体系”，要搞好角色定位。
大学生在社会中的角色不同于其他社会群体，他们具有年龄优势和知识才能优势，肩负的历史使命和责任更重些。社会对大学生的要求是德才兼备，而且“德”永远是放在第一位的。因此大学生要坚持全面发展，更要坚持“以德为先”，要首先学会做人，做一个有思想有道德的大学生，要有很强的道德荣辱观，自觉地、高标准地践行“社会主义核心价值体系”，从而提高自身的道德修养。
二、践行“社会主义核心价值体系”，要从身边做起、从我做起。做好自己本职工作，学好本领。
社会主义核心价值体系，既包含了追求知识、热爱科学的内容，也包含了在社会中立足和增强竞争力的各种品质要求，与大学生成人成才的愿望和目标是完全一致的，对于大学生成人成才有着积极的引导作用。大学生要结合自身的实际，在团结互助、诚实守信、艰苦奋斗等方面做出表率，树立良好的人生观、价值观。要把“社会主义核心价值体系”作为个人道德修养的具体标准和基本要求，从我做起，从身边做起，从细微处做起，从现在做起。当代大学生是祖国的未来，民族的希望，更是中国特色社会主义事业的生力军和接班人。科学发展观的贯 彻和落实离不开今天的青年大学生。当代大学生自身的素质、水平和本领直接决定了科学发展观是否能够得到很好的实践，甚至决定了科学发展观的命运。所以，青年大学生一定要珍惜在大学的宝贵时光，认认真真、勤勤恳恳地做好自己的本质工作——做一名优秀的大学生，努力学习，刻苦学习，勤奋学习，多学知识，多增才干，多长见识，为将来践行科学发展观、建设社会主义和谐社会打下坚实的基础。
三、积极参加力所能及的社会实践活动
实践既是培养大学生改造客观世界能力的活动，也是提升大学生改革主观世界能力的活动，既是知与行有机统一的过程，也是内化转化和体现外化以及外化推动内化和巩固内化的过程。当代大学生必须高度重视社会实践，除了在学校学好功课外，还要积极参加各种有益的社会实践活动，在实践活动中践行和实践科学发展观，增加自己的才干和对科学发展观的认识和理解。当代青年大学生可以根据自己的专业特点和特长为社会为他人做一些力所能及的事情。比如，大学生志愿者开展的服务山区和服务农村为重点的文化科技卫生“三下乡”活动以及道
乐于助人，不损人利己就已经是最好的了
首先你可以描述一下当代大学生的生活状况，这里是100字
然后花300字对自己理解的社会主义核心价值观进行相应的描述
最后再花100字写出自己的感想，提出自己的倡导
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