经常无征兆地发脾气或者因一点点小事就大发雷霆，真的很难忍受。

2024-11-09 01:57:36

推荐回答（4个）

回答（1）：

你好！调整一下心态就会好起来的。

自律一点儿

自我控制一下

多读书多看报就会越来越好的。祝你生活

回答（2）：

你好
经常无征兆地发脾气或者因为一点点小事就大发雷霆，那么就是自己太过计较了。
平时生活中应该多注意自己因为什么而发火，冷静下来也好好想想是不是有些事根本没必要发脾气。作为成年人，其实应该学会自控能力，学会强大自己的内心。
试着调节自己心态，放宽心。不要太过计较那么多，不要因为小事情而发脾气。这样伤害了别人的同时更加伤害自己。
多给自己正能量的东西，学会控制自己的情绪。人一旦成熟了，就会发现以前计较的某些事根本不值一提。祝你幸福快乐！

回答（3）：

拿一个经验作对比，例如你小时候或者青少年期，你总是会对自己至亲至爱的父母，给脸色，发脾气等等，父母对你有一点点误解，都让你无比的生气，为什么？在某些方面，这是一样的，就是一方无私的给予另一方太多，并且对方已经习惯了，并且将这种给予，当作了一种理所当然的情境。例如我天天都是给你100分的好，今天我只给了99分，他就抓着这1分不放，认为是的不对。因为你理所当然的应该给予我100分，给不到，那是你的错，理解了吗？

回答（4）：

这样人可能是更年期吧，这有的人是的一点点小事就大发雷霆，这样人没有素质，没有包容