58问答库 > 总是经常天天每时每刻的颓废振作（行动）不起来无精打采没有精气神自暴自弃疲劳疲惫累

总是经常天天每时每刻的颓废振作（行动）不起来无精打采没有精气神自暴自弃疲劳疲惫累

2024-11-17 00:44:52

推荐回答（5个）

回答（1）：

虽然你已经选择了最佳答案，但我还是再回答一下你的问题。
一，你最近遇到了什么不开心、不顺利的事情吗？是否有什么烦恼、挫折？如果有，建议有针对性地解决，寻找原因，包括向人求助，一起解决问题。
二，状态需要一点一点地调整、恢复。你现在状态不佳，可以咨询心理医生，平时注意作息规律，避免嗜好，劳逸结合，渐渐稳定自己的情绪、状态。
三，学习状态，也需要一点一点找回。有时候，不知道怎么学习的时候，可以沉淀、思考一下，列一个学习日程表，规划好每一天。万事开头难。只管沉住气，学下去。相信你会越来越得心应手，左右逢源的。

回答（2）：

因为你经常没休息好，精神差，充满负极能力，自卑导致，你应该先从早睡早起，运动锻炼身体，多和人交流，把自己的生活时间排满，那你生活充实了，动力来了，想干嘛干嘛，而且运气也会缠着你不放。希望能帮到您！

回答（3）：

根据你说的这个没有精气神自暴自弃颓废振作不起来，我觉得你可能受到了什么打击，也可能是身心得不到放松，你可以选择多结交朋友，多出去走走，玩玩，看看，可能会有用

回答（4）：

找一份特别辛苦的工作，磨练一下自己意志。现在的，抑郁症。
自闭症，都是吃饱了撑的病，放到七十年代，饭都吃饱啥病没有。

回答（5）：

最好信仰基督教吧，上帝可以医治你的灵魂肉体一切的疾病，参加教会不要远离神，还可以上天堂享永生，多认罪祷告病就好了，

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